这个炼体之法，让陈凡眼中不由一亮，这和之前神农大神所留下的炼体之法有很大的不同，一个看起来太野蛮，完全是那种自我虐待与摧残的方式来进行，实打实的，这点显而易见，陈凡看上一眼便明白了，就是一次次通过极限的尝试来突破自身极限！
而这种淬体之法与这个则不同，而是主要以药物来辅助炼体，虽然仍旧有一些特殊的锻炼，但相对来说远没有那么麻烦，情况也好的多，根据传承内容所言，这种方式在修界也是最受人接受的炼体之法，当然想要练好，也很难，因为需要很多的珍贵灵药材甚至是丹药来辅助，一般的修炼者可付不起。
不过这对陈凡来说却简单了，灵药材他现在便有很多，种类很多，而炼丹这个事情，无疑是更不难了，以他现在的实力便能炼制不少，所以这种方式便成了陈凡的首选。
当即，打定了主意，陈凡仔细研读这个淬体之法，越看越有意思，也越是心动，它的原理陈凡也完全搞明白了，以各种珍贵的药物为主，再以一些特殊的灵药材或者丹药来辅助吸收，使这种淬体的药物能最好的发挥其效。
当然，看似容易，实际上看到后面也是需要一些磨练的，虽然也还有着一些变态之法，但陈凡已然算是能够接受了，至少不是第一种那种超级野蛮的自虐方式。
“不错，就它了！”陈凡自语，随即也开始研究药王传承中提到的几个磨练之法，相对来说都差不多，只不过没有那么夸张而已，陈凡想了很久，最终决定采用几种办法来磨练，自然这种方式肯定要在神农鼎内进行，为此需要陈凡在神农鼎内规划建设一下。
搬石头，自然是最简单的方式，陈凡直接让人准备一些巨石放到神农鼎内便可以了，这个是最直接的方式，无论是药王传承还是神农大神的传承之中都提到过。
其次，便是在瀑布下修炼，这个不仅能淬炼肉体，同时也能练习枪法，也是陈凡的首选，当然他没有那么变态非要选择什么上百米高的地方，对他来说，差不多就行了，以这种冲击的方式修炼主要是为了使体内的各种药力最合理的爆发出来，仅此而已。
最后，则还有一个，这个陈凡认为也非常有用，乃是在药王传承中看到的，记载有人为了炼体特意打造一幅幅特殊的铠甲，都是特殊材质，别看很单薄，但一套铠甲至少都有上百斤重，甚至更重一些的能有上千斤重。
可想而知，始终穿着这种衣服来生活甚至是修炼，对修炼者的身体本身就是巨大的磨练，甚至传言在修界还有一些特殊的地方，压力是其它地方数十倍，修炼者在其中完全被压制，真气无法动用，只能靠身体来支撑与战斗，对修炼者自身来说同样也非常重要。
这三个，便是陈凡的打算，第一可以搞定，第二个陈凡研究了半天，觉得也能在神农鼎内建成，前提是他建设一个巨大的水库，然后通过水管将水库里的水抽到一定高度的距离，然后再一泻而下，造就一个瀑布的模式便可以了，其实不难，陈凡觉得完全可行，准备好好搞一下，唯独第三个可能麻烦一些，要找到一套铠甲上百斤以上的，可不好找，而且也很不好打造，陈凡需要多了解一二。
晚上吃饭的时候，陈凡将这件事告诉三女，当听陈凡口中所言的修炼方式，三女直摇头，若是换成她们，是肯定不干的，至于陈凡，她们就不管了，别累坏就行，如此陈凡也就开始安排了。
第二天一大早，陈凡给龙一打了一个电话，将自己的这个要求说了一下，询问他可有这种特殊渠道能够炼制，龙一考虑了一下告诉陈凡他们龙魂倒是认识一位制作大师，精通各种冷兵器，更是号称是上古练器大师欧冶子的后人，虽然实力没有欧冶子厉害，但技术还不错，曾经也打造过不错的冷兵器，陈凡若是需要，可以去看看，或许有办法。
得到龙一的答复，陈凡大喜，当即要了这位高人的联系方式与地址，原本想要打电话过去的，不过后来龙一提醒这位高人脾气古怪，也没有电话，想要找他办事，即便是龙魂也是亲自赶过去提要求，如此陈凡只好作罢，准备去一趟。
说做就做，陈凡先是将大宝爹找了过来，让他想办法给自己搞一个特大号的水池子，最好是那种能直接盛放上千吨水的那种特大号水池，若是找不到现成的，那便去焊接一个，找厂家重新给他定做一个，质量要好，钱都不是问题，同时还需要一些特大号的抽水机，陈凡不懂具体的规格，但也言明，直接开口要最大的。
这两者，都是搞一个人造瀑布必须的，当然除此之外还需要一个高台，暂时陈凡估计能有个二三十米高度就足够了，否则陈凡可吃不消，原本他也是准备让大宝爹帮忙搞一些坚固的架子的，不过随即想想还是自己来想办法吧，单搞一些架子突兀的放在那里也不是很安全，这个时候若是能有一座小山就好了，而刚一想到这里，陈凡眼中顿时不由一亮。
随即，他便有了主意，自己搞一个小山便是，想来就是找石头垒在一起就行，并不多难，他还搞的起！
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