防守，是球场上的脏活累活。
没人会心甘情愿的去做的，谁都想要高光和进球，利兹联现在又是顺风顺水，有优点会被加强，有缺点也会被弱化。
海因里希却不能被好成绩麻痹，相反的，他必须要对此做出改变。
于是，就在这个下午，海因里希用了足足三个小时的时间，拉着内德维德和卡卡一起制定了有关于中场球员们的训练计划。
而在训练场上，球员们还不知道未来一段的魔鬼训练即将来临。
哈梅斯现在已经能够很好的融入球队了，从原来那个腼腆不爱说话的哥伦比亚小孩，成了现在球队里总是笑得傻乎乎的未来中场核心，哈梅斯发生了质的蜕变。
而和他关系最好的，却不是中场的这些同伴，而是安迪。
安迪总喜欢拽着哈梅斯一起训练，两个人都是中前场的球员，科目也差不多，凑在一起的机会不少。
今天，安迪就和哈梅斯一起完成了射门练习之后，两个人一起返回更衣室。
“等会儿要是你有空的话，我们一起玩游戏吧，前几天我刚收到一台特别有收藏价值的游戏机。”安迪笑眯眯地问着哈梅斯。
作为贵族少年，安迪却并不喜欢现在的那些特别具有现代感的游戏机，反倒对一些十几年前就被淘汰的游戏产品感兴趣。
有时候，他连玩俄罗斯方块都能玩好久。
如果换成别人，哈梅斯肯定会答应下来，可是安迪和他的关系好，哈梅斯也就没有那么多顾及：“如果是俄罗斯方块或者贪吃蛇，我们还是换成FIFA比较好。”
安迪有些惊讶的看着他：“你怎么知道是俄罗斯方块？”
哈梅斯：……原来，还真的是。
说笑间，他们推开了更衣室的门。
刚一进去，就看到杰克正趴在舒梅切尔的后背上，看着他的更衣柜。
这让安迪和哈梅斯也好奇的凑过去。
以前舒梅切尔的更衣柜，是利兹联的一大奇观。
那里面总是有一些其他优秀年轻门将的照片，只要是海因里希夸奖过的人，舒梅切尔就会找来一张贴在门里，时刻警醒自己。
哈梅斯以为这里面又添新人了，结果凑过去一看，就发现舒梅切尔那里面一整套的瑜伽用具。
瑜伽服，瑜伽绑带，还有为了练瑜伽专门准备的鞋子。
杰克没注意到有人跟着自己一起看，只管笑嘻嘻的对着舒梅切尔道：“卡斯帕啊，你现在不是已经可以完美一字马了吗？怎么还在学啊。”
舒梅切尔则是浑然不在意的回答：“有些事情是要坚持的，一直锻炼下去，才能找到更好的身体状态，扑救也能减少受伤。”
杰克其实不太明白，却还是一本正经的点头：“哦，好。”
不过安迪却是看向了哈梅斯：“如果是你，去练这个，你愿意吗？”
哈梅斯脑补了一下那个场景，然后坚决地摇摇头。
其实平时看到舒梅切尔为了扑救和阻挡皮球入网，时不时就要来个劈叉的模样，所有球员的第一反应就是腿疼，接着就是不可言说的障碍。
似乎是为了坚定自己的说法，哈梅斯道：“我绝对不练这个，绝不！”
但是就在当天训练要结束的时候，海因里希召集全队。
这次的目的自然是为了下达有关于中场球员加强身体素质和防守硬度的要求，只是有些东西不能让他们单独做。
门将就罢了，本身就是球队里面与众不同的那一个，训练方式不一样也正常。
其他球员还是要尽量在一起。
有福同享，有难同当。
于是，在海因里希宣布“在接下来对阵国际米兰的欧冠比赛后，全队增加瑜伽训练科目”的时候，众人先是不约而同地看向了舒梅切尔，然后就发出了一声哀嚎。
只有哈梅斯低下头，突然伸手拍了一下自己的嘴。
这把一旁的古蒂吓了一跳：“哈梅斯，你怎么了？”
哈梅斯没回答，只是默默地想着——
上次是古蒂和卡卡，这次是自己，看起来以后在更衣室还是要谨言慎行。
不然，说什么，是什么，自家更衣室有毒啊！
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豪门一起翻车的日常，来自于一个拜仁球迷无奈的摇头
皇萨仁一起走
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