52书旗 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

只不过,这个动作,让他看起来像是一头发怒的大猩猩。

“他在说什么?”在场边戴蒙-佩里问自己的助手古斯塔沃-波耶特。

乌拉圭人耸耸肩,他可听不懂中文,在他看来,这简直是世界上最难懂的语言了。

“好像是来自东方的古老的咒语……可以让人斗志旺盛……”队医马可-皮亚斯说,很显然,这位老兄是某种神秘力量的崇拜者。

**********

李锐的第一天的试训,就这样的结束了,他通过了第一轮的试训,他被通知,第二天要赶过来,参加利兹联预备队的测试赛。

李锐知道,对于自己来说,这场比赛,就是决定自己命运的时候了。

尼尔-吉尔克尼也顺利的通过了这一轮试训,这没有什么好奇怪的,能够让阿森纳的青训技术部门眼前一亮的,利兹联俱乐部也不会不识货。

只不过,李锐和尼尔-吉尔克尼两个人,除了在训练赛中的配合外,在比赛结束后,没有一句话的交流,尼尔-吉尔克尼是一个有些沉默的骄傲的人,李锐也不是热脸贴冷屁股主。

在今天的试训中,还有一个小插曲。

进行完第一轮的试训后,李锐在场边喝水,他突然想起了什么,走到了场边正在帮助青年队主教练戴维-佩里做分析记录的古斯塔沃-波耶特说了一句话。

戴维-佩里正在认真的在本子上写着今天的试训总结,没有听清楚李锐说了什么,他抬起头,正好看到自己的助手的脸上的古怪的神色。

“怎么了,古迪?”戴维-佩里问道。

“戴维,我想你需要去马可那儿去看一下,我猜马可一定比我还震惊。”古斯塔沃-波耶特认真的看了李锐一眼,对戴维-佩里说。

没错,李锐是将自己的睾酮指标高达1250的事情告诉了古斯塔沃-波耶特,他可不想在被人怀疑是服用了兴奋剂,老子的是天然的!!

…………

在利兹联的实验室内,利兹联预备队主教练戴维-佩里,助理教练古斯塔沃-波耶特,还有队医马可-皮亚斯,三个人正在感叹上帝的神奇。

“1250?!!上帝,我敢打赌,这小子,绝对从小是吃兴奋剂长大的。”这是利兹联队医马可-皮亚斯的声音,不知道,这个利兹联的队医有没有想到,在一个月以前,北理工的队医老柴也和他说过同样的话。

“我知道中餐很好吃,味道棒极了,不过,我可从来没有想到中国人的睾酮指标会这么疯狂!!”古斯塔沃-波耶特咂咂嘴,“还有,11.5的百米速度也不错,戴维,我想,我们真的挖到宝了。”

戴维-佩里也终于从震惊中走出来了,这一刻,他甚至都有立刻签下这小子的冲动了,作为足球教练当然知道,睾酮指标1250对于一个足球运动员来说意味着什么----

昂扬的战斗yu望,充沛的体能,良好的爆发力……当然了,在床上,也是相当的彪悍的,对于英格兰的三级女星来说,似乎也是不小的福音了。

“明天的训练赛,我想有必要请格雷先生来看一下比赛。”戴维-佩里说,他口中的埃迪-格雷就是利兹联一线队现任主教练,球员时代是利兹联历史上最伟大的左边锋……

“不过……”利兹联队医马可-皮亚斯皱了皱眉头,他指了指化验单上的一处,“9克,这实在是有点高了,我想我们有必要给中国小子制定一份菜单了。”

马可-皮亚斯指的是李锐身体的脂肪指标,一般来说,运动员的脂肪指标在3克到7克之间是标准的,高了的话,就不好了,会容易增加肥肉,肥肉可是运动员的最大的危害了,想想现在的皇家马德里前锋‘外星人’罗纳尔多的痛苦的减肥计划,就明白了。

**********

回到了租的房子里的李锐,看着手中的利兹联营养师为他开出的新的菜单发愣。

这份菜单,并没有刻意的规定每顿饭吃什么菜,但是,向他建议,或者说提醒李锐必须需要的膳食,为了让李锐明白,还详细的列出了讲解。

早餐吃一个鸡蛋

一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。

每天两杯牛奶:

剧烈的运动需要骨头坚硬来支持才行。牛奶中含有大量的钙,而钙可以帮助人体骨骼变得更坚固。

多吃鸡胸肉:

鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少,但是含有丰富的蛋白质。

多吃鱼:

剧烈运动之后吃鱼可以帮助人体尽快恢复体能,因为鱼肉中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种物质可以令肌肉消除疲劳。

多吃蔬菜,南瓜、辣椒、洋葱等都是不错的选择。

养成喝运动饮料的习惯,用来调节身体机能。

可以吃一些零食,例如,咸味坚果和饼干。

在午餐之后,吃点冰激凌,注意,应该是低脂肪或者含有酸奶成分的冰激凌,适当的补充糖分。

…………

“利兹联俱乐部还没有确定是不是和我签约,为什么会这么认真的给我列出这份菜单的?”李锐可不认为,就这样,利兹联就已经决定和自己签约了,他还没有那么自大。

罗德里格斯有些是像看外星人一样的看了李锐一眼,“这没有什么奇怪的,即使你没有和利兹联签约,也没有什么的,他们给你这份菜单,只不过是因为,你的踢球的,你喜欢足球,这就足够了。这很普遍。”

李锐愣住了,他喃喃自语,‘是啊,很普遍……也很专业。’

他终于明白了,自己国家的足球和欧洲足球的差距在那里了,在细节上,在态度上,欧洲的足球人士会注意到哪怕是饮食,以及日常生活中的习惯,对于足球运动员的影响,还有,最重要的一点,这种态度,只是因为自己是喜欢足球的,是踢球的,就会这么认真……

这一刻,李锐突然感觉到,不管能不能签约成功,这一次出来试训,他来对了………

***********

PS:第二更,4000字大章奉上,泣血求收藏!!推荐……

说点题外话,刚刚得知下周还有安排推荐位置,小七知道现在来成绩相当的差,如果继续这样疲软的话,就完全杯具。

所以冒死呐喊,不要杯具,不要!!所以,要爆发,爆发……没有收藏的朋友,请务必收藏本书……生死关头啊!!致谢!!

喜欢绿茵巨星请大家收藏:(www.52shuqi.com)绿茵巨星52书旗更新速度全网最快。

52书旗推荐阅读: 金色绿茵巅峰幻界暗黑破坏神之毁灭网游之近战法师文明之万界领主英雄联盟之巅峰之上英雄联盟入侵异世界网游之至尊神猎NBA之开局抽到暮年奥尼尔超级盗贼英雄无敌之亡灵法神诸天游戏登录器我有一群地球玩家无敌攻击修炼系统网游之开局疯狂作死NBA登峰造极枪神信仰炉石之末日降临网游之一梦百年网游之荒古时代重启游戏时代正派都不喜欢我篮坛之我有一个数据面板天生就会跑恶魔囚笼未来恋爱游戏梦幻西游之重新来过教练传奇无限电影系统NBA:不玩了,你欺负人!王者系统:从貂蝉开始秀起来峡谷之最佳辅助征战篮球我有一个修改框从零开始诡异流修仙游戏梦里有个篮球场钻石王牌高之野网游:全能玩家神级修炼系统网游之独步天下网游之逆天飞扬打篮球真的能长高荒岛求生:我能看到宝箱提示超凡玩家大汉第一领主联盟之电竞神豪英雄联盟之灾变时代从源计划杀上虚空绝地求生之全能战神
52书旗搜藏榜: 我的世界:只有我知道合成列表塔防战争:从守墓开始英雄联盟入侵异世界玄幻网游之命运黎明绿湾奇迹签到更衣室,成就NBA史诗前锋魔兽世界万物凋零从破庙到神庭七冠王梦幻西游之重新来过神说世界无敌攻击修炼系统重生之召唤无敌我在绝地求生捡红包超维乐园全民沙盘游戏联盟:整活才能夺冠全民领主从召唤杨戬开始无敌全民塔防:岛屿领主之文明与战争神奇国度王权绿茵大魔王:从遇见肥罗开始狂!主教:从03一代开始一剑超游这就是真理玄幻末日之灭世之龙史上最强内线步步为赢我的舢舨能升级网游之花费遗产拿下SSS级天赋Moba之电竞天才我真的不是问题球员球王万岁征途:我真不是内测玩家我的姐姐你惹不起英雄联盟之至尊王者网游之刺客风流最强游戏攻略网游之无人能敌玩游戏玩成首富我有一个游戏分身王者荣耀之星球代言人男巫拍腿惊奇自古弓兵多挂逼超神长阶英雄联盟之无敌抽奖系统我,中国队长修仙升级礼包我的紫金时代网游之至尊神猎
52书旗最新小说: 人生扮演游戏网游之佣兵世界艾泽拉斯的奥术师网游之血海霸主妖人金靴三国神话世界异界超级玩家绝品外挂网游之傲视群雄网游之狂仙网游之俺是奶妈网游之混沌至尊篮球志之王者之路农民工玩网游DNF之战魂不灭.A网游之刺客重生重生之纵横苍穹无限穿越网游之再登巅峰竞技之王网游之血影修罗足坛上帝禁区网游之王牌战士网游之帝王归来网游之万人之上神奇教练神说世界重生之召唤无敌修仙升级礼包极品修仙系统篮坛天皇院长驾到猎网反恐精英在异界重生之战士为王重生神话之霸君网游之暴走盾战网游之王者无敌神圣铸剑师教练传奇网游之见钱眼开墨门飞甲鲜血圣骑士网游之天狗吞日星战之最强步兵史上第一前锋重生之独行刺客边场飞翼球在脚下灵动猎人