这时候，里屋全身涂满了药膏的李温，虽然痛苦的很想立刻昏迷。
但他就是昏迷不了。
甚至头脑还十分之清醒。
这不是因为他本身有多坚强。
而是因为乔木当初在他肚脐眼上面的那个莲花胎记当中，还铭刻了一些防止他被人催眠，被人神魂攻击的清静符和灵台不动醒神符。
这两种符箓的自动运行。
直接使得李温的头脑变得无比清醒，想不清醒都不行的那一种。
虽然这种清醒让他更为痛苦。
但也让他不至于失去理智。
还能够思考。
还能够在努力了一番之后，勉勉强强的开始做乔木教他的动作。
于是药膏的药效，自然也是以更快的速度迅速进入他的肌理，进入他的经脉，帮助他尽力清除他在这人世间活了十四年，积攒下来的各种毒素杂质，同时还会顺带着帮他提升他的身体素质，方便炼体。
当然了，相对应的就是，他原先的疼痛只是弥补整个皮肤表面的疼痛，而随着药效进入他的身体内部，他才知道他被他妈骗了，那股疼痛感已经从皮肤表面渗入到了肌肉和经脉当中，比过去更疼了，压根就没什么疼痛缓解的情况发生。
不过他也知道事已至此。
停止估计也好不到哪去。
而且他更不想再重复几次如今的经历，所以只能咬咬牙，继续进行下去，继续不断做那几个特殊动作，并且努力把那几个特殊的动作做得更加完美一点，好提升效果。
如此半刻钟之后。
李温这才感觉到那股疼痛感开始逐渐的消退，半个时辰后，才基本彻底消退，只剩下皮肤稍微还有点麻麻的感觉，在外面一直等着的乔木，听着里面的声音以及估算的药效，大概也猜到药膏的药效应该已经基本被消化了，所以立刻又吩咐边上的宫人，让他们把先前准备好的药浴抬进去，让李温沐浴下：
“温儿，药浴我已经让人送进去了，你进去洗一下，洗的时候还跟先前一样做那几个动作，药浴的药效会稍微温和一点，帮助你巩固如今的情况，等药浴的颜色稍微变淡一些，你没有任何其他感觉之后。
就可以穿好衣服出来了。”
涂药膏的时候，乔木可能还会有些担心她这个儿子能不能承受得了，所以一直在外面等着，而药浴的疼痛感相比较于先前药膏就实在是太弱了，所以说完她就放心了。
当即转身离开休息。
又半个时辰后。
李温才神清气爽，精气神十足兴奋不已的穿好衣服出来见乔木：
“娘，这药膏效果也太好了。
我刚刚徒手打碎了浴桶，屋里面的那个实木门也被我一掌拍裂。
而我的手却一点事都没有。
我感觉现在浑身都是力气……”
他话还没说完，乔木就已经站起来，猛的一下子把他给拽过去。
然后按到凳子上。
李温倒也有挣扎，可是不管他怎么挣扎都挣脱不开，想从凳子上站起来都做不到，憋的脸色通红。
“看到了吗？
就你这点力量，也敢说好像浑身都是力量，你这只是刚刚入门。
接下来还有的修炼呢，而且炼体不同于修行，炼体每一次修炼都是对肉体的锻炼，你知道民间传说当中的铁砂掌吧，那功夫最后是需要在滚烫的铁砂当中不断的练的。
是通过不断折磨双手，让双手变得越来越坚固，越来越强大，过程还必须得用到各种药膏保护，否则那功夫没有练成，手就先废了。
你炼体也是一样。
要忍受得了疼痛。
我最多只能告诉你方法，并且给你提供各种各样确保你的身体不会因为炼体出现损伤的药膏药丸。
至于具体的疼痛。
这个我就无能为力了，只能靠自己，所以，你一定要想清楚了！
想清楚只是想有个健康身体。
还是说想真的炼体有成！”
在把李温镇压下去后，乔木这才跟他说实话，点明炼体的痛苦。
炼体功法的修行进步。
哪次不是对全身筋骨的重塑。
而每一次重塑的痛苦都会不逊色于洗经伐髓，而且洗经伐髓仅仅只是对肌理和筋脉的清理，骨骼还没有影响到呢，更不用说骨骼里面的骨髓了，但是炼体炼到深处的时候，是需要对骨骼骨髓以及五脏六腑都进行全面的清理重塑的，到时候的疼痛感绝对远胜于洗经伐髓。
“啊，娘，那你不是骗我吗？
你不是说刚开始会痛苦点，以后就轻松了吗，以后还会更痛吗？
难不成每次修炼都得这样？”
听了乔木的话，李温的脸色顿时就变了，同时心情还有些崩溃。
要是每一次修炼都像今天这么痛的话，那他到底是在修炼还是在受琢磨啊，这日子还能不能过了。
相比较于天天这么练，有一个健康的身体和多活几年，他宁愿躺在床上一直被人伺候着少活几年。
“你以后的个把月里的确会轻松一点，但是随着你炼体进入一个个小瓶颈和大瓶颈的时候，这种痛苦肯定是会重演的，而且等到你炼体炼到骨头，炼到骨髓，乃至于五脏六腑的时候，这种痛苦还会加剧。
要是能忍受我就教你，要是忍受不了，那我就教你一点简单的。
不能让你变得更加强大。
也不能让你多活百八十年。
最多只能帮助你调理身体。
延年益寿，活过百岁的功法。”
乔木其实也是觉得她这个儿子一直娇生惯养，长大可能会受不了痛苦，所以才特地留了备用方案。
而李温沉默了一会儿后，终究还是觉得先前的痛苦实在是太可怕了，只经历一次两次倒也罢了，经常经历的话，他感觉他真的会疯。
所以最终还是有些犹豫说道：
“娘，我……我没那毅力。
我不想天天跟受大刑似的，所以您还是教我延年益寿的功法吧。”
“也行，那你继续跟着我学吧。
这次动作稍微多一点，你就跟着我学那些动作，动作学完每天练几遍就有效果，平日里别懈怠了！”
虽然一切都在乔木预料当中。
但她其实还是有点失望的。
只是没有表现出来。
然后说完就开始教动作，李温则是跟在她身后，努力的学习着。
喜欢快穿之养老攻略请大家收藏：(www.52shuqi.com)快穿之养老攻略52书旗更新速度全网最快。