“还有另外一种前进的方式，就是屈身前进。这种方式是在遮蔽物略低于人体时采用的运动方法。，但是这种运动方式也有很大的危险性，一个不注意，你漏出的头就是靶子，结果时很惨的。和直身前进一样，也是目视前方，右手持枪，这是为了保持应有的警惕。上体前倾，就像我这样弯着，有点像是鞠躬的样子，头部一定不要高出遮蔽物，两腿弯曲，而屈身程度和遮蔽物的高低有关系，运动的速度是大步或快步前进。”胡解放在做这个动作时，速度依然是很快，同时还可以讲解，做到了一心多用。
胡解放自己在做示范时，专注的样子让人钦佩，在他的世界了，除了自己，就没有别人。专注产生力量，古风很重视的意识到了这个问题，也开始专注起来。
叶斌不适宜的来了一句：“学会这种快速运动的方式，真是梁上君子的必备绝活，没有之一。”胡解放给了叶斌一个大大的眼神，吓得叶斌赶紧闭上了嘴巴。
“还有一种前进的方式是跃进，这是在敌人强大的火力之下，快速通过开阔地时采用的运动方法。所谓跃进，就是跳跃的前进，要做到跃起快、前进快、卧倒快。不然强大的火力就会成为你最后的灿烂火花。跃进前，应先观察前方地形，选择好前进路线和暂停位置，尔后，迅速、突然地前进。预先的判断也起到了很重要的作用，不然在移动的过程中，就不会这么顺利。”
“而滚进的前进方式就比较特别，是在卧姿时，为避开敌人观察、射击而左右移动或通过棱线时采用的运动方法。”
胡解放将枪关上保险，手臂，腿脚和枪支成为一个优雅的姿势，全身用力向移动方向滚进。这些动作组合成一块，就成为一个滚木一样，快速的滚动，减少了阻力，又可以很方便的滚动。
胡解放的滚动中也有卧倒前进的姿势，他左脚向前一大步，左手在左脚前着地，身体尽量下塌，右手将枪置于小臂内，身体向右侧，枪面向右，在右臂、肩着地同时，向右滚进。滚进时，右腿伸直，左腿微曲，滚进距离长时可两腿夹紧。”
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