啾啾~
我听你的，好蛋！
“真乖！”
叶明温柔地抚摸着百合根娃娃的小脑袋。
顿了顿，他继续道：“为了不让你感到训练太过枯燥，不管是早上的训练，还是下午的训练，我都会全程陪着你！”
百合根娃娃还是很依赖叶明的，听到叶明说他会全程陪着她，她开心地拍起了根茎小手。
啾啾~
有好蛋陪着我，我就安心多了！
话说，好蛋，早上的训练内容是什么呀？
听到百合根娃娃的疑问，叶明笑着回道：“跑步，主要是提升你耐力的训练！”
百合根娃娃记下训练内容，摇摇晃晃：
啾啾(๑•.•๑)~
好的，我们现在就开始吗？
“嗯，现在开始，我带你一起去秀水山谷跑步！”
叶明说完话，就抱起百合根娃娃，并为百合根娃娃擦了擦她脸上的奶渍。
花了点时间带着百合根娃娃进入秀水山谷外围区域的北边入口，他才将小可爱百合根娃娃放在泥地上。
呜哦~
雨天带恶人竟然大晴天就来了！
咔咔~
快跑呀，雨天带恶人变成晴天带恶人了！
吱吱~
听说他还得到了精灵女王的特许，大家更加不要招惹他！
“……”
叶明就是带百合根娃娃来跑个步，这些外围区域的精灵至于这么怕他么？
无力吐槽这些曾经遭受他迫害的外围区域弱小精灵，叶明与百合根娃娃对视了眼。
看到百合根娃娃好看的橘色瞳孔扑闪着期待的光彩，叶明不再去想那些被他吓跑的精灵。
“准备好了吗，百合根娃娃？”
啾啾٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ~
我准备好了，好蛋！
见百合根娃娃很有精神，叶明微微一笑：
“准备好了我们就在这外围区跑步！”
说完话，叶明就带着百合根娃娃开始了跑步耐力训练。
时刻关注着百合根娃娃的身体状况，叶明带着百合根娃娃跑了大概十分钟，就看到她出现了疲惫的迹象。
啾啾｡ﾟ(ﾟ´Д｀)ﾟ｡~
好蛋，我们是不是跑了很久呀？
百合根娃娃累坏了呀！
小可爱百合根娃娃一点时间概念都没有。
她就通过自己很累，觉得她一定跑了很久。
听着她疲惫起来也特别可爱的小奶音，叶明还是很心疼的。
不过为了百合根娃娃好，他还是得继续带百合根娃娃跑下去。
“才十分钟，百合根娃娃，加油，我们可以放慢点跑！”
说话的同时，叶明放慢了跑步的步伐。
他们训练的不是百合根娃娃的速度，而是耐力，所以放慢速度并没有什么。
听叶明说才十分钟，疲惫百合根娃娃只能继续坚持：
啾啾(ू˃o˂ू)⁼³₌₃~
好蛋，那我继续加油！
在叶明的陪跑下又慢跑了一段时间，耐力特别差的百合根娃娃到了极限。
啾啾(๑⁼̴̀д⁼̴๑)~
好蛋，好累呀，我真的坚持不下去了！
叶明也是看出来她到了极限，他看了看时间，他们总共慢跑了半个多小时。
略微思考了会儿，他开口道：“那就先休息十分钟，等会我们再跑！”
啾啾=_=~
好的……
百合根娃娃疲惫地停下来，她娇小的身子摇摇晃晃的，像是随时都会摔倒。
看她这个样子，叶明也是深知要想提升百合根娃娃的耐力，不是一天两天就能见效的。
不过任务再艰巨，叶明也要争取早日完成百合根娃娃的耐力指标。
只要他把握好度，不会过度训练百合根娃娃伤到她就行。
适时给百合根娃娃拿出大奶罐牛奶，叶明亲手为她打开，并递到她的嘴边：“百合根娃娃，喝点大奶罐牛奶补充下体力吧！”
啾啾~
嗯！
一听有大奶罐牛奶喝，百合根娃娃张开小嘴就狂饮。
顿顿顿……
通过大奶罐牛奶补充了不少体力，百合根娃娃精神多了。
啾啾(๑´ڡ`๑)~
好蛋，大奶罐牛奶给我补充了好多体力，我们可以继续了！
看她恢复精神就想继续训练，叶明还是很欣慰的。
不过为了让百合根娃娃休息好，叶明还是道：“现在还没到十分钟，你先休息够时间，我们再继续训练！”
啾啾~
那好吧，好蛋，我听你哒！
就这样，叶明靠着提前准备好的大奶罐牛奶，来来回回地训练了百合根娃娃一早上。
不过即使有大奶罐牛奶，训练一整个早上，百合根娃娃还是有点支撑不住了。
啾啾｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡~
好蛋，我头晕，身体也好疲惫呀！
哭唧唧……
百合根娃娃第一次进行跑一早上的跑步耐力训练。
虽然只是慢跑，而且她也不想哭，但还是被叶明训练哭了。
叶明抱着她，一边轻柔地抚摸她，一边喂她吃宝可豆，喝大奶罐牛奶，温声细语地安抚她。
“好了，百合根娃娃乖，你第一次进行耐力训练确实要难得多，不过你已经熬过来了，明天会轻松多的，你是最棒的！”
啾啾ฅ(˃̶˙ω˙˂̶ฅ)~
回去后我要按摩，好蛋！
“好好好，回家后我就给你按摩，让你好好放松一下！”
这个时候，肯定是要哄着脆弱的百合根娃娃，不然她明天要是觉得太辛苦，不想训练就不好了。
跟叶明这么久以来，百合根娃娃还是第一次哭得这么凶，哭得这么委屈。
啾啾｡°(°¯᷄◠¯᷅°)°｡~
你说的！
“嗯，我说的！”
带着百合根娃娃回到家里，叶明中午休息了下，又开始了对百合根娃娃的下午训练。
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