若是以后的病人都能够像皇后这般听从医嘱,那么沈婉儿不知道会少操多少心。
听见这话,皇后不由得眼前一亮,“这么说,本宫的病症已经快好了?”
“可以这样说。”沈婉儿点头,见皇后眼中似乎带着几分跃跃欲试,她又补充道:“这世上大多数病症都是三分治七分养,虽然您的身子已经没有太大的不妥,但是还是得好好养着才行。”
一旁的嬷嬷听见沈婉儿这话,赶忙上前道:“咱们须得如何照料皇后娘娘的身子,还请沈大夫示下。”
沈婉儿想了想,“多吃些果蔬,我观皇后娘娘似乎不太喜欢菜食似的,这可不行。”
水果蔬菜里头的营养是没有办法替代的,现在并没有各式各样的营养补充剂,皇后便只能老老实实的吃菜吃水果。
嬷嬷闻言,满脸无奈的看了皇后一眼,“谁说不是呢?都说果蔬是女人最好的补品,奴婢等也是时常在皇后娘娘跟前提点,可……”
她们能做的也只有提点而已,皇后若是不听,她们一点办法都没有。
好在皇后还算是比较听从大夫的话。
沈婉儿不赞同的看了皇后一眼,“饮食方面最好还是不要有偏颇,营养均衡才是上佳之选。”
“婉儿姑娘,只是这样就可以了么?”嬷嬷疑惑的看向沈婉儿,难道皇后娘娘调养身子便这样简单?
“无非也就是多吃多动,坚持锻炼身子才能康健,若是时时躺着静养,那没病也得养出病来了。”沈婉儿哭笑不得,这些贵人们调理身子动辄就是人参灵芝鹿茸的补着,其实沈婉儿看来并没有太多的必要。
正是因为她们运动少,所以身子跟寻常民间的人相比要弱不少,最好的办法还是锻炼身体。
见嬷嬷似乎有几分不敢置信,沈婉儿想了想,又接着补充道:“若是有条件的话,喝些牛奶羊奶,再多晒晒太阳便好了。”
原本嬷嬷听沈婉儿介绍的调理方法这般简单,不敢相信之余还有些松了口气,只有身体康健的情况下调理身子才不繁琐不是?
而今听她说还得喝牛羊的奶,嬷嬷的脸色急变。
“那种东西怎么能喝呢?牛羊奶腌臜的很,用来泡身子是个好东西,皇后娘娘凤体金贵,若是喝坏了可怎么是好?”
这个时候的人一般来说都是不会喝动物的奶的,沈婉儿得到这样的结果也不意外。
她含笑道:“牛羊奶煮过之后便能将里头不干净的东西杀灭,不会有问题的,您想啊,咱们人,婴孩时期只喝人奶呢,可见奶是个好东西,皇后娘娘喝些没有问题的。”
她毕竟是大夫,即便说出来的话让人不敢相信,可嬷嬷却还是咬着牙应下了。
“牛奶便罢了,可羊奶有一股挥之不去的膻味,皇后娘娘怎能喝得下啊?”
皇后嗔怪的看了嬷嬷一眼,“那黑乎乎的药汁子本宫都能喝下去,何况羊奶呢?既然沈大夫说了对身体好,那就喝吧。”
见她们苦大仇深的模样,沈婉儿觉得有些好笑,“我有去除膻味的办法,回头叫小厨房的人带点羊奶过来我教你们便是了。”
她想起来有些人喝奶会有乳糖不耐等反应,想了想之后道:“最开始娘娘少喝一些,若是有腹痛拉稀的情况,我再来帮娘娘将牛奶做成酸奶,这样就不会了。”
“酸奶?”这个时候连纯奶都没有人去品尝更别提酸奶了,嬷嬷疑惑,“听上去酸得很,能喝么?”
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