然后是接着回六章学院上课，陈苟依靠精神力量强大，过目不忘的本领，学习起来是所向披靡。
一连五天上课，休息两天，外地的人，可以趁着这个时间回家。
陈苟，趁着放假的时间去武馆学习武学。
今天下了一点小雨，天灰蒙蒙的，又起了雾。陈苟打着一把油纸伞，漫步在秀溪镇的街头，他看到前方有一个婀娜多姿的女人，女人也同样撑着一把粉红色的油纸伞。
陈苟少年的心，开始跳动。快步走上前去，假装是无意中超过。然后很自然的回头看了一眼。他看到一个满嘴暴牙的女人，真是背影迷倒千军万马，正面吓退百万雄师！
陈苟心情郁闷了一会儿，接着往长风武馆走去。
刚到武馆门口，就听到里面传出来的呼喝声。进了大门，看到平台上，十多个小伙子在整齐的打拳，一边打拳一边呼喝！
陈苟走过平台，绕过那雕刻着上山虎图案的木雕屏风。便看到秋师傅安坐在轮椅上，闭目养神。
“秋师傅好！”陈苟双手抱拳行了一礼！
“去院子里站桩！”秋师傅眼睛都没睁开下，随意的说了一声。
陈苟点了点头，出了会客厅，走到平台上。摆开双腿，扎好马步。
扎马步半个时辰，就听到木车轮子的吱吱声。秋师傅，双手推着车轮，来到了平台上。
“马步扎的不错，休息一会儿，两柱香之后接着扎马步！”。秋师傅点点头说道。
一个早晨，陈苟都在扎马步。对陈苟来说，可以一边扎马步，一边感应天地，吸收天地间的灵气。双管齐下，腰不疼，腿不痛。
到了下午，吃午饭的时间。陈苟直接去云来酒家吃饭。直接点了一盘母螃蟹，每一只螃蟹的蟹膏非常多。又点了五个鸡蛋。直接吃完了一盘螃蟹，连续吃掉五个鸡蛋，再吃了一碗米饭。
吃饱之后，在街上溜达一圈，消化肚子。
然后又回到长风武馆，下午的时候。秋师傅扔给陈苟一本“武林秘籍”，秘籍上面写着长风拳的书名。陈苟打开之后，发现每一页都画着一个小人在打拳，每页上面都写着相应的动作要领，还有呼吸的节奏。
陈苟按书本上的小人物，一板一眼的打拳。马步深蹲，出左拳，收拳之后，又出右拳。然后出左脚，然后是出右脚，再然后是翻跟斗。
每一个动作，都有标注发力的身体位置，以及要出多少分力量，留多少力量。
最重要的是动作和呼吸的匹配，一呼一吸之间做多少个动作，这个是非常有讲究的。
陈苟努力的在练习，秋师傅在一旁指导。
连续打了一个时辰之后，秋师傅就让陈狗休息，陈苟只能先休息一下。
陈苟发现自己对动作和呼吸的要领，记得特别快。看一遍书集，再经过秋师傅指导之后，就可以很完美的打出节奏来。
“功夫底子不错，看样子以前没少练拳”。邱师傅说了一句，就转头离开了。
陈苟不会去否认，也不会去解释。
低调最重要！不必标榜自己是天才！
最基础的长风拳，已经学会了。陈苟就站在院子旁，静静的看着其他学员练武。
其中有一个学员，手上拿着一条鞭子，噼里啪啦打了五次，看起来就像闪电五连鞭，动作连惯特别唬人。可惜他的力量，软弱无力，估计是会被人一拳就打死。
想到力量的事情，陈苟悄悄地走到院子角落的砂袋旁边。陈苟紧握住双手，蹲马步，左手出拳。砰！的一声闷响，陈苟的左手已经钻进了袋子。只要把手伸出来，沙子就会流出去。
这个破坏财物的情况，反倒是吓了陈苟一大跳。他赶紧慢慢的把手拿出来，再把纱布紧一紧，不让沙子流出来。左右两边看了看，没有人发现自己打破沙袋。
陈苟悄悄的挪到其他地方！
过了一会儿，那个练习闪电五连鞭的程武师兄，走到那个沙袋旁边，他做了一个优美的起手式，然后怪叫一声，狠狠的用右手打了一拳，沙袋自然是应声而破，毕竟已经破了，沙子流了一地！
这个程武学员，脸上突然流出兴奋的表情，然后迫不及待的跑到大平台上，非常大声的说：“我今天的武功进步特别大，已经练出了内力，一拳就把沙袋打爆了！”
这话，吸引了很多学员的注意，大家停下练习，纷纷围了过来。看着满脸得意洋洋的程武，有的人在羡慕，有的人眼神充满了嫉妒。
还有很多人起哄说：“程武肯定是骗人的，是吹牛。”
那个叫程武的师兄，听到这句话。一脸生气，非常霸气的用拇指，指着自己的脸说：“老子现在就对着那堵墙出一拳，这堵墙要碎了了，谁说我骗人的？他就要赔修墙的钱！”
“赔就赔，老子不信你可以先练出内力！”起哄的人，这样说道。
程武走到一面白色的墙面前，翻了一个跟斗，然后做了一个优美的起手式。深呼吸，怪叫一声，右手狠狠的往前面一击。
只听得咔的一声，程武满脸通红，嘴角都扭曲了，双眼翻白，嗷嗷嗷就躺在了地上，抱着手在打滚。
程武的右手，瞬间就红了，红了之后，马上就肿，肿得跟猪蹄一样大。
陈苟见了，目瞪口呆，觉得是自己害了程武师兄，内心非常的尴尬！
程武师兄在地上滚了一会儿，大家马上抬来担架。抬着他，送他去附近的医馆。陈苟也赶紧跟了上去。
在医馆里面，大夫先用一根木棍塞住的程武的嘴巴，不让他咬到舌头。然后再把他的手扭了一遍，抹上药膏，用绷带和木板起来。
折腾了半个小时，程武终于缓过气来。
他颤抖的说了一声：“我大意了，没有运出体内的内力，下次不会这样了！”
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