上一次咨询结束后。
夏梵星回到家总有种奇怪和不安的感觉。
宁老师给他布置的作业，让他想起了许多童年的回忆。
父母，祖父母，周围那些长辈们的面容和样子也没有模糊。
为了让作业完成的更好一点。
他不得不打开了家里自从祖父母及父母去世后，就封起来的房间还有阁楼，仓库。
在这里，他翻出来许多泛黄的照片，还有老旧的物品，这些照片和物品又不断加深了他对童年的记忆。
一看到这些东西，他就控制不住的悲伤，难受。
但更让他难过的是，这些悲伤和痛苦的情绪诞生，并不是因为家人长辈们去世了，而是因为不断的回忆起他们对待他的场景，有控制，有不满，有嫌弃，有质疑，有愤怒……
越是回忆，他越能感知到沉重的犹如灰色的悲哀。
有时候出生太好，对一个人来说也未必幸福。
因为他可能很努力也永远无法达到祖父母，父母辈他们能达到的高度。
更悲哀的是，父母祖辈们也不愿意接受自己有一个平凡的孩子。
他们总是觉得自己这么优秀，一定会生一个更优秀的孩子，也觉得自己有能力让自己的孩子变的更优秀，这就造成了一种非常极端的改造和训练。
可基因就是那么神奇，它有时候丁点道理也不讲，横冲直撞胡乱扔牌，让人毫无办法。
印象中，很小很小的时候，妈妈也曾笑容满面的拥抱他，亲吻他，呵护他，鼓励他，赞美他。
但在爸爸严厉的批评下，她就很快收起了慈母的一面，遵循爸爸那套严厉的育儿观。
她非常在意爸爸的评价，总是害怕爸爸对她不满意。
此后，他就再也没有感受过妈妈的怀抱和温暖了。
……
再一次来到国科大时。
夏梵星感受到了一种从未有过的复杂情绪，他不断的沉浸在自己没有多少快乐的童年中。
无力又愤怒，还无解。
因为那些让他觉得不快乐的人都去世了。
“这两周感觉怎么样？”
“还行。”
两周没见。
夏梵星走进宁老师的办公室，坐在这把熟悉的椅子上。
他看着对面无论看多少次，都忍不住惊艳万分的宁老师，极力压制着自己的负面情绪，让自己看起来尽量平静些。
但完全没用。
在宁老师眼里，他全身上下都是破绽。
于是，又互相沉默的看了许久后。
夏梵星泄气了，一脸躁郁的瘫软在椅子上，“不好，我很不好，我感觉自己又开始抑郁了，我去翻了家里的仓库，去看家里以前的照片，还有老物品，我发现家族照片上的我怎么看都很懦弱，瘦小，周围的每一个人都看起来比我亮眼，这让我更痛苦，我没有办法不感到委屈，难过。”
在家里一滴泪都没有流的夏梵星，一坐到宁老师面前又开始抽鼻子，哭泣。
宁有光安静的把纸盒递给他：“现在感觉好点了吗？”
“比之前好些了。”
“你看，悲伤和痛苦还有不快乐都是能找到原因的，不是吗？”
“但我不喜欢这些感觉，我也不喜欢自己这样的状态。”夏梵星用纸巾捂着脸，痛哭出声。
“不喜欢什么样的状态，这样哭的状态，还是痛苦难受的状态？”宁老师完全不受他情绪影响，冷静的问。
“哭的状态。”夏梵星拿下脸上的纸巾，皱眉看着对面面容平静的宁老师，“你不觉得我这样的状态很可悲吗？”
“不觉得，哭泣是很可悲的事情吗？”
“对，我觉得太可悲了，所以我不喜欢这种状态。”
“你肯定不喜欢自己这样的状态，可是一个人如果要更好的理解自己，就要跟自己的情绪做链接，学会去理解它，它是属于我们的一部分，我们这一生都没有办法割舍掉，如果你强制性的想要舍弃自己部分情绪，那么，就是在无视自己身体的某个部分，从某个程度上来讲，这是残缺不全的人。”
“所以一个大男人哭也没关系吗？”夏梵星紧皱眉头问，“我永远记得小时候，我一哭，我爸就说‘你再哭，我真的会打人的！我告诉你！’‘夏梵星，你怎么这么没用？’所以，每次想哭，我都只能忍下来。”
“那是小时候，爸爸用那种方式对待你的情况，也只出现在小时候，你看下，你刚刚哭那么久，还有人凶你吗？有人骂你吗？你爸爸也去世了，所以，你现在是能够有选择的。对于当下，你可以选择尊重自己的情感，还是选择活在过去的阴影里。”
“这好像有点为难。”夏梵星在椅子上坐立不安。
“是的，但你必须做选择，因为这个选择对你今后的人生将有深远重大的影响。”
夏梵星被宁老师脸上的严肃和认真震住了。
脑子却快速转动起来。
不断在脑海里反复播放有关爸爸的形象画面，大声吼叫，令人生畏，言语锋利……
每当他稍有想要做出一些“离经叛道”的事，面前就会出现爸爸瞪眼说教的画面。
过去爸爸那些对他严厉的评判和教导，就是这样不断主宰他的人生。
“我觉得，很多时候我做的一些事情，并不是因为自己想要而去做的，而是因为买入了别人的观点才去做的，从小到大，身边总有人对我的人生指手画脚。”
“所以，父母及身边人若是严厉挑剔，孩子就要学会如何去应对他们，一旦你选择不买入他们的观点，教会他们如何对待你，他们就会调整自己的行为。”
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