北坳冰壁成了又一道训练难点，高压的环境和艰苦的攀爬给队员们带来了不少的困难，如果想爬上垂直的冰壁，需要抓住冰刀的手臂具有足够的支撑力，也需要将冰爪狠狠钉进冰面，否则很难在冰壁上行进。
央措是这方面的好手，他与另一位叫昌复的教练，一起指导学员攀冰。
“记住了，一定要确定冰刀牢固插进冰缝才能继续向上攀爬，冰爪一定要钉住了，不然会有摔落的风险……”央措在示范的同时，不停地提醒队员。
从高处摔落下来，很有可能会重伤，在高原的环境下，若是得不到迅速救治，可能会加重伤情。
慕长安没有要求她们一定要攀上几百米高的冰壁，只是通过这种不间断的训练，进一步锻炼她们的耐力。
有专业的团队护航，虽然偶尔有小意外发生，但总的来说进展还算顺利。
这周里，除了攀冰训练，慕长安还会带着他们沿着营地附件的绒布冰川进行负重长跑训练。
因为这个季节都没人登山，她们的训练无人打扰，近两周的时间里，她们已经逐渐适应了高原的环境，虽然温度依旧那么冷，可大概是适应了，不刮风下雨的时候竟也没什么太大的感觉了。
这天一早，慕长安带着人出门，正巧碰见央措。
“又出门训练啊，今天风不大，倒是适合外出训练。刚巧今天也有物资送上来，你们晚上就能吃上新鲜肉了。”央措熟络地同她们打招呼。这段时间的接触下来，作为攀冰教练的央措与她们也算是有了革命感情。
李筱夏适时地捧场道：“真的吗，央措大哥？”
“对啊，他们这会儿已经出发在路上了，快的话，晚上六点就能到。”
因为要供应慕长安这十来人的餐食，是以这段时间物资尤其是食品类的消耗比平时要快，前几日他们就联系了山下的运输队，这两天他们装载好物资后，今天一早就出发了。
慕长安看了眼李筱夏，“怎么？想吃肉？那好，今天负重跑五公里二十分钟以内，晚餐我让厨房单独给你多加一份肉。”
“……”李筱夏心想可以不必吗？在慕长安这里，奖励不是那么好拿的，而且以这段时间她对慕指的了解，奖励往往是伴随着惩罚的。
李筱夏小心翼翼地问道，“那惩罚呢？”该不会没达标，今晚这顿肉吃不上了吧，想到这她顿时一副苦瓜脸。
慕长安心想李筱夏已经上道了，她微微一笑，“惩罚啊，不达标加罚五公里，时间三十分钟以内。”
李筱夏松了口气，不克扣肉就行。倒也不是她多喜欢吃肉，只不过这种环境下，营养的来源主要靠肉了，没有蛋白质的补充，训练都没力气。
可这气还没松完，她就听见慕长安接着说道：“加罚仍旧超时，今晚肉食减半。”
……不要啊。李筱夏在心中呐喊。她这才回想起刚才慕长安的话，难怪今日加罚还限时了，平日里只要完成就行没有时间规定，原来是有这出在等着。
慕长安可听不见她的呐喊，她转头看向其他的队员，“这对你们也适用。”
青鸾队员们：“……”得，就知道肉是没这么容易吃到的。
央措在之前已经见识过慕长安对她们的严格，这会儿也习以为常，没有开口劝解，因为之前的经验提醒他，劝了没用，没人听啊。
有这一出小插曲，队员们负重长跑的时候都铆足了劲，倒不是想吃到double的肉，而是想尽量保证不减半。
可惜这肉，当晚没能吃到。
下午在外训练的时候，大约四点钟的样子，天气突然开始阴沉起来，狂风大作。
珠峰的天气变幻莫测，尤其是在高峰期的时候，几乎瞬息万变。
见情况不对，慕长安赶紧召集正在攀登北坳冰壁的队员们往营地撤。
今日央措他们没陪着，是要等着接应物资，这一周的训练队员们也基本掌握了技巧，他们在不在都影响不大。
毫无预兆变幻的天气让慕长安眉心一跳，可能是处于对危险的感知，她转头看向还在收拾装备的队员命令道：“除了绳子外，将不必要的负重都丢掉，轻装上阵，全速赶回营地。”
回头望向高耸入云的顶峰，那里黑压压地卷云围绕，山雨欲来的感觉，让慕长安心中警铃大作，“边跑边解装备，快。”
队员们立刻接收命令，迅速朝着营地的方向跑动起来，脱掉了负重，让队员们的脚程加快了许多。
就在这短短几分钟的时间里，天气已经暗得低沉，耳边呼啸的寒风，让人有一种“黑云压城城欲摧”的感觉。
回头看了一眼身后，慕长安压下心中不安的预感，她举目四望，似乎是在寻找着什么。
“轰隆隆”听到到空气中传来巨大的轰隆声，所有人突然感到脚底一阵剧烈的晃动，队员们不由自主地回头看，此时一阵风卷云涌，天空突然亮了些，也让下方的人看清楚了山顶的状况，漫天的白色伴随着震耳欲聋的声音铺天盖地的朝着队员们所在的方向砸下来。
“雪崩了。”宋西安说出了大家心里都不愿意开口的那个答案。
大自然的力量磅礴，看起来势不可挡，队员们心里顿时蒙上了一层阴影。
“不要慌，跟着我。”慕长安坚定有力的话音落在每个人的心头，“西南方向有一处冰穴，距离我们大概不到三百米，想活命，就给我拼命跑。”
原先守在队伍最后的慕长安，如剑一般地冲了出去，队员们没有任何言语紧随其后。
身后越来越近的轰隆声提醒着她们危险逼近，她们不敢往后看，只能硬着头皮往前冲。
慕长安根据记忆寻找着那处冰穴，在还有不到十米的时候终于是找到了冰穴所在，山上铺天而来的雪此时距离她们也只有不到两百米的距离，席卷的速度似乎瞬间就可以将她们淹没。
冰穴已经在脚下，慕长安没有选择立刻跳下去，而是对到达的宋西安说道：“跳。”
明白指挥官的苦衷，宋西安毫不犹豫地跳了下去，留在下方接应其他的队员们。
随后而到的林暖她们，在慕长安的提示中，接连跳下去，很快洞口就站了五六个人，慕长安回头，伸手扯过迎面而来的郑菓和徐珝，将人送了下去，此刻就剩骆落和高星留在最后。
雪崩已经逼近后背，情况十分危急，眼看着就要将人淹没……
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