两个人一边说话一边练习着，苏萌萌跟他们说话，两个人都爱搭不爱理的，气的苏萌萌只能拿着球拍到一边的球台上练习，然而，练习只是练习一下体能和一些简单的基础动作，因为没有对手，所以很难再练其他的东西。
自从全市的比赛结束以后，整个球队就进入了一种松散的状态，不过这个松散的状态已经维持不了多久了，因为振兴中学的主教练李艳和男女队的队长林芳芳陈建豪，开始给球队制定一系列的特训计划，他们要在省联赛开始之前，制定一套完整的训练计划，现在的他们兵强马壮，士气强劲，正是乘胜追击的好时候，尤其是男队今年第一次打进省联赛，所以要做更多的准备，因为以前男队根本就没有任何的经验。
“我分别制定了几套训练的计划，你们两个看一下。”李艳这个时候看着他们说道，“今天晚上，我会把我的训练计划发到你们的微信上，你们两个人看完以后，如果有什么想法可以跟我说。”
“教练，其实我没有什么经验，您怎么写的，我就怎么执行就可以了，五号这个市失联赛都打不过的家伙，可没有颜面给别人制定计划。”陈建豪说道。
“这可不是给别人制定计划，这是给自己制定计划，建豪，想想你们球队的那些天才，如果不用什么方法把他们给束缚住的话，说不定以后可就不好管了，我可不想落一个耽误他人前途的罪名。”李艳说道。
“这个我也知道。”陈建豪说道。
“所以这个计划一定要由你来监督，还有就是，由于我们晋级了过几天会有一个交流会，省内前四强的高手，楚江小学回来我们学校和我们进行交流。”李艳说道。
“您说什么？教练？楚江小学吗？就是那个女队全省的亚军，男队全省第四名的超级强队吗？”陈建豪惊讶地说道。
“说的一点儿都没有错，学校非常重视这一次的交流，而且双方的球员会进行一次友谊赛，你们一定要把握这次机会，好好的感受一下强队的实力。”李艳说道。
“不知道他们的球星会不会来呀。”林芳芳说道。
“这种交流活动双方的乒乓球明星都会来的，说是明星就是他们球队的王牌球员，芳芳，楚江小学女队的队长胡小敏，可是去年全省的第二名，你们跟她尽量有点儿接触，我这边会安排一下你们之间的友谊赛，你们要在友谊赛内，尽量测试一下他们的实力，说不定我们会在省联赛相遇。”李艳说道。
“你说的是那个，被誉为乒乓球流星的胡小敏吗，我经常在视频里搜索他的视频，没想到她真的会来呀，听说她小学的时候就经常拿到全省的冠军，甚至还有一次打进了全国的八强，我特别喜欢她的球风，没想到能够见到她的真人真的是太激动了。”林芳芳高兴地说道。
“喂喂喂，你现在不是他的粉丝，你们现在是对手，知道吗，你们是对手，别到时候见到了一脸花痴的样子会让人家笑话的。”陈建豪说道。
“我当然不会明着做什么，但是暗地里面我还是能管他要个明信片的吧。”林芳芳说道。
“真不知道你的脑子里面在想什么，他现在是对手，不是朋友，知道吗？”陈建豪说道。
“好了，我知道了，你就不要强调了，我终于知道霜霜为什么烦你了。”林芳芳无语地说道。
“我这不是为了你们好吗？”陈建豪挠了挠头说道。
“记住我发给你们的东西，晚上一定要看，如果有觉得不好的地方及时跟我说，如果觉得不错的话，那么从后天开始我们就要正式执行了。”李艳严肃地说道。
“是，教练！”陈建豪说道。
这一天的训练，李艳和林芳芳还有陈建豪都管理的比较松，队员们可以自由的训练，也可以休息，也可以去教室学习一会儿，好像并没有制定训练的任务。
“队长和教练，这是怎么回事啊，怎么都不关注训练了，以前他们可是特别的关注我们的训练，生怕我们的训练量会降低了，现在是怎么回事？”王扬扬这个时候在沈星云的耳边问道。
“前期的放松很有可能预示着后期的暴风雨，暴风雨之前有时候是非常宁静的。”沈星云笑着说道。
“你的意思是说后面有更残酷的训练在等着我们？”王扬扬惊讶地说道。
“如果我猜的没有错的话，应该是的。”沈星云说道。
“不易想，肯定是的！”徐千龙说道。
“说话说的这么肯定，小心到时候被打脸。”王扬扬冷笑一声说道。
“这有什么可打脸的，你想想看也是，我们虽然拿到了全市的第一名，前几天的训练还是比较紧的，为什么这两天突然就松了，全省的比赛马上就要开始了，也就还有个几周的时间，这个时候放松训练是完全没有道理的。”徐千龙说道。
虽然徐千龙分析的有道理，但是王扬扬并不打算承认他的说道。
就在这个时候，苏萌萌走了过来。
“女神，你怎么来了，有什么事吗？”王扬扬高兴地说道。
“我是来找徐千龙的。”苏萌萌说道。
“我没空。”徐千龙直接说道。
“我看你现在也没什么事儿啊，能帮我训练一会儿吗，我还有一些技巧没有弄清楚，你能帮我一下吗？”苏萌萌说道。
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