“所以，不是我们公司对你们狠心让你们减肥，控制体型。而是市场造就了女子IDOL的定律，虽然不说需要你有什么傲人的身材，可你至少要对得起观众，对得起IDOL这个称呼吧？IDOL，不是这么好做的，身材的管理，皮肤的管理，这些都是每天会缠绕着你们的事情。当然你们不愿意做IDOL，要去做GAGWOMEN，那就当我没说。”
“当然这些这个只是IDOL其中的一点，吸取粉丝。第二点，是每一个IDOL都必须做到的，说谎。没错，你们不要用这样的眼神看着我，就是学会说谎。面对媒体还有MC时一定要学会说谎，不然又可能一个话题让整个组合都完蛋，还有回答提问的时候，一定要想了在回答，切记为了自己出镜的镜头抢着回答。记住了，你们是一个团体，是一个整体。”
“还有，答案一定要模棱两可，甚至模糊都可以，绝对不能给予清晰肯定的答案。记住，不是所有人的想法都和你的答案一样，所以答案最好是‘50对50’这边的不得罪，那边也觉得有道理。这才是作为IDOL，艺人，对于问题的标准答案。”
“因为，在你说出一个肯定的答案的时候，那么有人和你持有相反意见的人。这一群人，那怕是一小撮人在网络上留下什么恶意的留言。你们看到留言受到伤害，而且事态说不定还会慢慢的扩大，从而发展成为你的ANTI。所以你们以后在面对MC或者记者提问的时候给出的答案最好就是模棱两可的。”
“还有一点，作为艺人绝对，100%的，不能发表任何关于政治问题的说法。那怕是选举投票你们也只能弃权，绝对不能在任何场合说出有关政治上面的话题，不然谁都救不了你们。哦，还有绝对不能在节目放送中提及任何其她组合的任何事情。那怕你说的那个人是你的亲故也不行。自己队里人开玩笑也要尽量的要少，因为现在的你们还处于敏感期，如果组合传出什么内部不和传闻对你们的影响会非常的大。知道了吧？”
李宇浩给她们上的第一节课，让AOA的人都深深的感受到了‘IDOL’并不是她们以前想的那么简单。IDOL也算是一个职业，只要是职业人那么就会有压力，甚至痛苦，伤心难过之时。
以前的她们在成为练习生的时候只看到了女团们在节目放送里的嘻嘻哈哈，舞台上帅气、光鲜靓丽。还有一个个出来的画报美美的，然后轻轻松松的赚钱。
这些都是她们以前的心里所想，带她们出道后没有丝毫的人气，没有任何的节目邀请，就连站在舞台上打歌表演没有人为她们鼓掌时，她们才知道原来这个圈子真的很残酷，IDOL，艺人，并不是她们从电视放松里看到的那么的轻松。
如今李宇浩又给她们说了很多圈子里面的禁忌，她们才完全的认识到了这个圈子不好混。IDOL就是整天一个个带着面具的人，话不能说真心话，看到粉丝还要保持着笑容，那怕是再苦再累也不能在节目放送中表现出来。
忍气吞声，不能真实对人，整天说谎，不能有自己的意见，不能连累队友，不能，不能...这个圈子有太多的规则，规矩，规定。
这时AOA的人才知道IDOL这碗饭，不好吃！！！
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