素材用了两天时间便采集完了，毕竟不可能真的百分百‘跟踪生活’，能够通过这些素材向观众们传递某种生活状态便可以了。
导演对录下来的素材很是满意，随着生活节奏的加快，观众们大都忙碌，这种‘慢生活’的方式，其实是不少人向往的。
六月二十号周六，元嘉开车来到电视台，参加节目的录制。
节目都是录播的，这周录制完最快也要下周才能播出。
彩排过程很简单，元嘉拿到了主持人柴谷蕊的提问词，其实前两天就已经发给他了，让他可以提前做好准备，偶尔也会有临场的即兴提问。
彩排主要是练一下出场、站位、座位、流程等环节，录制过程并不像节目里那样连贯，而是分了好几个场次和镜头拍摄，再后期进行剪辑的。
六月二十一号周日，正式的节目录制开始。
大屏幕上播放着前两天拍摄的一些素材，包括罗前也有出场，讲述着司机被害一案的社会危害以及破案难点。
除此之外，还有一些元嘉曾经的来访者，在马赛克处理后，受邀接受了采访，分享着自己曾经接受过的心理咨询，以及目前心理状态的康复变化。
几个片段下来，人物还没出场呢，便已经让观众们感觉‘牛逼轰轰’了，像是在电影中才能看到的心理大师一样，不但会催眠术，还会读心术。
这样的神秘人物会是谁？
在烘托氛围和制造悬念的技巧上，节目组导演和解说做的相当到位。
人物专访比一般的报道更加详细生动，主要的核心在于一个‘专’字，过程围绕‘访’字，既要强调新闻性、政治性又要强调可读性，从节目流程、效果等方面来看，本期的节目是相当的亲民，是广大吃瓜群众喜闻乐见的。
通过素材视频的延伸，人物的形象呼之欲出。
“看到这，大家可能都猜到咱们本期节目的嘉宾是谁了，欢迎心理咨询师元嘉做客‘聚焦’”
台下‘观众’鼓起掌来，元嘉便从后台走了上来，面向观众微微鞠躬，简单地做了下自我介绍，跟主持人柴谷蕊握了握手，坐到了她身旁的嘉宾沙发单人座上。
访谈开始了。
柴谷蕊不愧是知名主持人，聊天节奏把握得相当棒。
更让她惊讶地是，整个过程中，其实是元嘉在引导她在进行这场谈话。
虽然问题都设计好了，但提问的顺序还是很讲究的，也并非是简单的一问一答，良好的互动才能有吸引人的节目效果。
习惯了引导嘉宾按照她的聊天节奏走，柴谷蕊倒是没想到今天被嘉宾引导着走了。
“心理咨询对于我们大部分人来说，还是一个相对比较陌生的名词，元老师能否给大家做一下科普呢？”
“人不如意者，十有八九，烦恼是我们每个人都避免不了的，亲子教育，夫妻关系，伴侣关系原生家庭中与父母的关系……”
……
节目的录制异常顺利，这也是元嘉首次进入主流媒体的视野当中。
跟那些卖梗的网红不一样，他们也只能在网络上红火，是没有办法进入到主流媒体当中的。
若有，大概率是封杀的消息了……
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